​【雑記】心のザワザワと、解毒のための『PERFECT DAYS』

​ここ数日、どうにも心がザワザワします。

​緊迫する世界情勢のニュース。
ふとした瞬間に顔を出す、
身の丈に合わない野望。
そして、避けては通れない
人間関係の煩わしさ。

​一つひとつは小さなことかもしれない。

けれど、それらが積み重なって、
心の奥底に「目に見えない毒」が
じわじわと溜まってきている……。

今、そんな感覚の中にいます。

​メンタルが不安定な時ほど、
何でもない味気ない日々の
大切さが身に沁みます。

​朝起きて、顔を洗い、
仕事をして、夜は眠る。

その当たり前の繰り返しが、
どれほど脆く、そして尊いものか。

​こんなふうに心が濁ってしまった時は、無理に抗うのはやめにします。

ただ静かに、
「解毒作用」のある
あの映画を観るに限る。

​ヴィム・ヴェンダース監督の
『PERFECT DAYS』。

​役所広司さん演じる主人公・平山さんの、淡々とした、けれど丁寧な日常。

木漏れ日を愛で、カセットテープで音楽を聴き、古本を読み耽る。
平山さんの世界に身を浸しながら、
溜まった毒を洗い流し、
ゆっくりとメンタルを整える。

今日はそんな日にします。

​皆さんは、心がザワついた時の「解毒剤」を持っていますか？

よければ教えてください。